On revisite les basiques avec cette vidéo pleine d'humour !

 

 

Choisir un bon thérapeute

C'est quoi le bonheur ?

Sortir de sa zone de confort ? pas facile ! Résitances au changement, peur de l'iconnu... et si c'était finalement la bonne option ?

 

Ne rien faire, pour que notre cerveau fasse ce qu'il sait faire de mieux !

Extrait du film Angel-A, de Luc Besson en 2005,

Très bel extrait sur le non-amour que nous nous portons.


 La connaissance de soi, un préambule au bonheur

 

La confiance, l'affirmation. Quand tout peut changer en une fraction de seconde

 

A quoi accordons-nous vraiment de l'importance ?

 Les émotions de base se déclinent en une multitude de sentiments. Reconnaitre les sentiments et les émotions permet d'ouvrir la porte à ce dont nous avons besoin.

 La Psychosynthèse est une méthodologie globale et pluridisciplinaire de connaissance de soi et d'évolution personnelle.

 Petite définition en image :

Steven Speilberg nous parle de l'intuition, de nos "rêves" :

 

Atelier : s'écouter et s'entendre
Comment choisir son thérapeute ?

Cliquer pour lire ce très bon article sur l'intelligence émotionnelle !

REGARDER LA VIE A TRAVERS LES CONTES
Petit extrait d'un conte. Très important les contes !

"- Si j’ai bien compris, personne ne peut m’énerver, me blesser ou me déstabiliser ? demanda le prince
- Tu as bien compris, ce ne sont pas les paroles ou les actes des autres qui te dérangent ou que tu n’aimes pas, mais les vieux démons qui se réveillent en toi à cette occasion : tes peurs, tes souffrances, tes failles, tes frustrations... Si tu jettes une mèche allumée dans une jarre d’huile, celle-ci s’enflammera... Mais si la jarre est vide ou qu’elle contient de l’eau, la mèche s’éteindra d’elle-même...
Ton agacement face aux autres est comme un feu qui s’allume en toi et qui peut te brûler, te consumer, te détruire... Mais il peut aussi t’illuminer, te forger, te façonner et faire de l’autre un allié sur le chemin de ta transformation.
Toute rencontre difficile devient alors une confrontation avec toi-même, une épreuve, une initiation...” dit le génie.

Extrait du conte "Les 7 miroirs de l'âme" de Charles Buthart

QUI SOMMES-NOUS ?
Nous croyons être ce que nous sommes devenus, telle est la croyance majeure de chacun d'entre nous. En réalité, nous sommes toujours en devenir, en transformation. Et nous avons le choix soit de porter notre passé, tel un boulet, soit de se rencontrer soi même.
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